レッスンスケジュール– category –

こんにちは。ご自愛ヨガです🌿 9月のレッスンスケジュールを更新しました。 「実りの秋、心と体に滋養を。」 夏の疲れが出やすく、季節の変化に体も揺らぎやすい頃。ゆっくり深呼吸して、心と体をいたわりながら、自分を養う時間を一緒に過ごしましょう😊 ...

こんにちは。ご自愛ヨガです🌿 8月のレッスンスケジュールを更新しました。 「夏こそ、ご自愛。」 暑い日々が続いて、体が疲れやすくなっています。頑張る前に深呼吸して、心と体を整える時間を一緒に過ごしましょう😊 ご質問や、予約制レッスン・イベント...

こんにちは。ご自愛ヨガです🌿 7月のレッスンスケジュールを更新しました。 今月のテーマは「夏こそ、ご自愛。」 暑さで疲れやすい季節。頑張る前に深呼吸して、心と体を整える時間を一緒に過ごしましょう😊 ご質問や、予約制レッスン・イベントのお問い合...