明るい服を着るから、明るくなる

明るい人が、明るい服を着るんじゃなくて、
明るい服を着るから、明るくなる。

最近、そんなことを思います。

ヨガを始めた頃は、
Tシャツに楽なパンツ。
動きやすければ、それで十分でした。

生徒としてヨガをするなら、
それでよかった。

でも「先生」として人の前に立つようになって、
服装って大事なんだなと思うようになりました。

私は身長が低いので、
先生を始めたばかりの頃は
生徒さんの中に普通に埋もれていました。笑

「私が先生です」って言わないと
分からないくらい😂

だから、少し明るい色を着る。
少し目立つ服を着る。
ちゃんと「先生」として見えるようにする。

（レギンスを履くのも最初は抵抗がありました）

目立ちたいというより、
人の前に立つ自分を、自分でつくることが大事だと気づきました。

服装を変えたことで
自然と背筋が伸びて
立ち方も振る舞いも変わってきました。

「私は先生なんだ」っていう
自信や堂々とした気持ちまで、
服がつくってくれたように思います。

自信がついてから着るんじゃなくて、
着ることで自信がついていくのかもしれません。

（格好から入るの大事ですよね）

服や身なりは

なりたい自分に連れていってくれるものでもあるんですね。　

生徒さんを見ていても、だんだん明るい色の服や、レギンスなど体のラインが見えるスポーツウェアに変わっていく方がいます。

それを見ていると、

「どう思われるか」と周りを気にしていたところから、少しずつ自由になっていく。

服装の変化って、そんな心の開放感ともつながっているように感じます。

服を変えるって、案外、自分を変える一番身近な方法なのかもしれませんね！