自由になる前には、イヤイヤが必要。

私は夫と出会ってから、3歳児になりました（笑）

「やだ〜！やだやだ〜！」

それはもう、一生分の「嫌だ」を言ったんじゃないかと思うくらい😂

本当に嫌だと思ったことは、嫌だと言えたし、時には遊び感覚で「やだやだ〜」と言ってみたり。

そんなふうに、気軽に自分の気持ちを声に出せるようになったんです。

今振り返ると、これってすごく貴重な体験だったなと思います。

子どものイヤイヤ期は、単なるわがままではなく、「私はこうしたい」「これは嫌だ」という自分の意思を確かめていく、自立の大切な過程でもあります。

大人になっても、周囲に合わせたり、期待に応えたり、自分の気持ちを抑えてきた人は、安心できる関係の中で初めて「嫌だ」と言えるようになることがあるのかもしれません。

私にとって、夫はそんな存在だったんだと思います。

嫌だと言っても大丈夫。
自分の気持ちを出しても大丈夫。

そんな安心感の中で、少しずつ自分を取り戻していったように思います。

そして不思議なことに、「嫌だ」と言えるようになると、今度は自分の「好き」や「やりたい」もはっきりしてくるんですよね。

「嫌だ」は、自分の境界線を取り戻す言葉。

「好き」は、自分の人生を選び取る言葉。

自由になる前には、イヤイヤが必要だったんだなと思います。

以前、そんな自分の体験をブログに書いたことがありました。

すると先日、その記事を読んでくださったヨガの生徒さんが、

「嫌だって言うことって、すごく大事なんですね」

と話してくださいました。

その言葉を聞いて、私自身も改めて気づかされたんです。

ああ、自分が生きてきた経験も、こうして誰かの中で生きていくんだなって。

何かを教えようと思って書いたわけではなく、ただ自分の体験を綴っただけ。

それでも、誰かがそこから何かを感じ取ってくださる。

人生で経験してきたことは、決して自分だけのものではないのかもしれません。

自分の人生を生きてきたことが、誰かの人生を生きる力にもなる。

そんなことを感じた、嬉しい出来事でした🌿

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