【千曲市ヨガ】初めてのヨガ教室、常連さんの輪に馴染めるか心配です

【よくあるご質問】初めてのヨガ教室、常連さんの輪に馴染めるか心配です

こんにちは。
千曲市のヨガ教室「古民家ご自愛ヨガ」のさゆりです。

初めてヨガ教室に行くとき、

「もう常連さん同士で仲良くなっているんじゃないかな」
「一人で行って馴染めるかな」
「人付き合いがちょっと苦手だけど大丈夫かな」

そんな心配をされる方もいると思います。（ヨガよりも正直こっちのがネックですよね）

でも、ご自愛ヨガは
そういうことを気にしなくていい場所にしたいと思っています。

会員制ではなく、チケット制。

来たいときに来て、
自分の体に向き合って、
レッスンが終わったら帰る。

もちろん話したい人は話していいし、
誰とも話さず帰っても全然大丈夫です😊

「私の方が長く通っているから先輩」
みたいなものもありません。

誰かと誰かをつなげて、
無理にコミュニティを作ることもしていません。

私自身、ジムのヨガみたいな

行って、整えて、帰る。

くらいの気軽さが結構好きなんです。

古民家だからこそ、飾らなくていい

そして、古民家という場所だからこそ、
できるだけ自然体の自分で来てもらえたらと思っています。

「ヨガだからちゃんとしたウェアを着なきゃ」
「きれいにして行かなきゃ」

そんなこともありません。

すっぴんでも👌
ラフな格好でも👌
一人でも👌
無理に誰かと話さなくても👌

体をゆるめに来る場所なのに、
人間関係や周りの目で緊張してしまったら、もったいないですからね☺️

初めての方も、一人で来られています

ご自愛ヨガには、初めてお一人で来られる方もいらっしゃいます。

新しい場所に入るのが苦手だったり、
大人数のコミュニティが得意ではなかったり。

そんな方にも、安心して過ごしてもらえる場所でありたいと思っています。

ヨガが終わったときに、

「体が少し楽になった」
「なんだか気持ちも軽くなった」
「また来たいな」

そう思って帰ってもらえたら、それで十分です🌿

馴染めるかな、と心配しなくて大丈夫。

千曲市でヨガ教室を探している方、
初めてヨガを始めてみたい方も、
どうぞ気軽にいらしてくださいね😊

古民家ご自愛ヨガでお待ちしています。